DER GANZHEITLICHE MIX AUS SPORT, ERNÄHRUNG UND AYURVEDA
MEIN NAME IST VALERIE
Ich bin Expertin für Ernährung, Fitness/Sport, Ayurveda Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung. Ich unterstütze Menschen ihre individuelle Ernährung zu finden und ein Leben zu leben, welches sie auf allen Ebenen bereichert.
MEIN ANGEBOT
Was macht mein Coaching einzigartig?
Ich biete dir die ganze Bandbreite von Wissen rund um Ernährung, Training und Lifestyle. Vom klassischen Fitnesstipp über wissenschaftliche Erkenntnisse bis zum alternativen holistischen Ansatz mit Ayurveda - eine nachhaltige, moderne und unschlagbare Kombination.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ernährung als Basis für unser Körpergefühl. Sie ist eine der intimsten Beziehungen zu uns selbst. Es geht viel mehr als nur um Essen und hunger zu stillen.
In der heutigen Zeit, wird das schnelle Sandwich über die Mittagspause oder der Take away Snack zur Gewohnheit. Leisten soll der Körper aber möglichst viel und dann dazu noch top aussehen.
Finde mit meinem Coaching deinen Ernährungsstil für deinen individuellen Alltag, welcher dich zu deinen Zielen bringt, Spass macht und schmeckt.
Meine Motivation
Je mehr wir mit uns im Reinen sind, desto mehr können wir für Frieden auf der Welt beitragen.
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PODCAST DR. JANNA SCHARFENBERG
Einer der beliebesten Fragen bei Community von der grossartigen Dr. Janna Scharfenberg. Ich hatte die Ehre als Expertin auf diese Frage einzugehen. Viel Spass beim Lesen & Hören.
