ENDLICH FREI, AUTHENTISCH UND LEICHT SEIN

 ERNÄHRUNGSBERATUNG INKL. SPORT (BASIS)

150 Franken ca. 90 Min.

In meinem Coaching liegt die Ernährung im Fokus. Wir werden jedoch alle Lebensbereiche anschauen um einen langfristigen und persönlichen Erfolg für dich zu erzielen.
Egal ob Abnehmen, Zunehmen, eine bessere Verdauung, besseres Körpergefühl, besseren Schlaf, Stressreduktion. Wir werden deinen persönlichen gesunden Lebensstil finden.
Gerne begleichte ich dich auch nach der Beratung die ersten Wochen um allfällige Fragen im Alltag zu klären.

ERNÄHRUNGSBERATUNG (FOLLOW UP)

100 Franken ca. 60 Min.

Follow up Termin für alle, welche bereits eine Basis Beratung hatten und sich Ihren Zielen und Wünschen vertieft widmen möchten.

VORTRAG (THEMA NACH WUNSCH)

nach Absprache

Sport & Ernährungs meets Ayurveda oder Ayurveda Lifste Style Vortrag ist für Gruppen buchbar. Thema auch nach Wunsch möglich. Bei Interesse gerne anfragen.

PERSONALTRAINING

120 Franken 60 Min.

Persönliche Begleitung im Training damit du deine Übungen sauber und korrekt ausführen kannst.

Auch mit Einschränkungen lässt es sich gut trainieren und bewegen.

Egal zu Hause oder im CrossFit Fürstenland in Wil, ich begleite dich gerne.

EINKAUFSBERATUNG

100 Franken ca. 60 Min.

Stehst du im Laden und weiss vor lauter Labels gar nicht was du kaufen sollst?
Gerne begleite ich dich zu deinem Einkauf und kann dir Tipps und Tricks verraten um mit deinem Einkauf die Basis für deine Gesundheit zu setzten.

PERSÖNLICHE GEWÜRZMISCHUNG

je nach Anfrage

Persönlich gemischt oder Tri-Dosha

PENTAGRAMM ANALYSE

60 Franken

Die Pentalogie basiert auf der geometrischen Fünfheit – dem Pentagramm und Zahlen-Symbol des Mensch-Seins.
Hinter den Zahlen-Prinzipien stehen Potenziale und Schwingungsqualitäten, die auf unser Leben wirken. Sie geben Hinweise auf psychologische, physiologische und charakterologische Eigenschaften, die uns auszeichnen.