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Werde die beste Version von deiner Selbst

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Meine Angebote

Quick and dirty

Ask Valerie

Dauer: 30 Min.


Wo: Online oder offline im CrossFit Fürstenland oder gem. Abmachung

Inhalt: Stelle deine Fragen und erhalte 3 wertvolle Impulse, damit deine Probleme rasch gelöst sind.

Kosten: CHF 59.-

Basic Coaching

Let's go

Dauer: 1 Monat


Wo: Online oder offline im CrossFit Fürstenland oder gem. Abmachung

Inhalt: 

  • 1:1 Intro Session ca. 2 Std

Analyse,  Bodymessungen & Auswertung (IST-Status)

Ernährungsplan

Holistische Lifestyle-Analyse nach Ayurveda
Empfehlungen gesunder Routinen
Supplementierungsempfehlung

Trainingsempfehlung

Zusammenfassung per Mail

  • Wöchentliche Feedback Calls 30 Min.

Fortschrittsüberprüfung
Anpassung der Ernährungspläne
Support und Motivation
Fragen klären
Zielsetzung und Planung der Woche uvm.

  • Whatsapp Betreuung rund um die Uhr


  • 1:1 Outro Session ca. 1.5 Std. inkl. Schlussmessungen


Preis: CHF 359.-

VIP Transformations Coaching

ALL IN

Dauer: 3 Monat


Wo: Online oder offline im CrossFit Fürstenland oder gem. Abmachung

Inhalt: 

  • 1:1 Intro Session ca. 2 Std

Analyse,  Bodymessungen & Auswertung (IST-Status)

​Ernährungsplan

Holistische Lifestyle-Analyse nach Ayurveda
Empfehlungen gesunder Routinen
Supplementierungsempfehlung

Trainingsempfehlung

Zusammenfassung per Mail

  • Wöchentliche Feedback Calls 30 Min.

Fortschrittsüberprüfung
Anpassung der Ernährungspläne
Support und Motivation
Fragen klären
Zielsetzung und Planung der Woche uvm.

  • Whatsapp Betreuung rund um die Uhr



  • VIP Tag nach deinen Wünschen, Beispiel:

 Gemeinsames Frühstück/Lunch oder Abendessen, 
Personaltraining oder 
Gemeinsames Kochen oder eine Einkaufsberatung


​1 Tag geht es nur um dich!

  • 1:1 Outro Session ca. 1.5 Std. inkl. Schluss-Messungen & -Auswertung​



Dein Investment in dich - Preis: CHF 999.-

Meine Angebote: Pakete und Preise
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